Informacija

Svorio metimo bičiulis

Svorio metimo bičiulis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A svorio metimo bičiulis gali būti puiki pagalba motyvacijai. Tai yra kažkas, kuris jus drąsina, užjaučia ir padeda jums tęsti kursą.

„Nė vienas žmogus nėra sala ...“ - Johnas Donne'as

Kaip manote, kodėl sportininkai turi trenerius? Studentai turi mentorių? Mes esame reliatyvūs žmonės, kuriems reikalinga širdis, ir reikia ypatingo žmogaus, kuris vienas pats galėtų motyvuoti save tikslo link.

Kur rasti svorio praradimo draugą?

Bendruomenės vykdomos svorio metimo programos

Interneto dėka galime lengvai bendrauti su žmonėmis iš visos planetos. Tačiau kartais mums gali prireikti, kad kažkas būtų geografiškai artimas (ypač mankštos metu). Štai keletas programų, kurias mes peržiūrėjome:

Daugelis svorio metimo svetainių dabar siūlo „socialinių tinklų“ priemones. Tai leidžia vartotojams lengviau susieti ir susisiekti tarpusavyje bei rašyti dienoraščius.

Kai kurie svetainių pavyzdžiai: „SparkPeople“ ir „MyFitnessPal“.

Sėkmės istorija

Viskas prasidėjo nuo grūdų koridoriaus „Shop Rite“ parduotuvėje Teaneck mieste, Naujajame Džersyje. Aš pildau įvairių prekių ženklų ingredientų sąrašus, ieškodamas viso grūdo grūdų, kurie nebūtų tokio skonio kaip kartonas. Pastebėjau ir kitą moterį, tikrinančią grūdų ingredientus, todėl užmezgėme pokalbį.

Pradėjome skųstis javais, bet greitai pasidalinome didesniu rūpesčiu: mums abiem buvo sunku numesti svorio. Nei vienas iš mūsų negalėjo atsispirti traktatams, kuriuos nusipirkome „savo vaikams“, nei mankštai vis nepateko į prioritetų sąrašą.

Tada Wendy turėjo idėją, kuri pakeis mūsų abiejų gyvenimus amžiams. „Kodėl mes nesame„ svorio metimo bičiuliai “? ji pasiūlė. Jau kitą rytą pradėjome kartu pasivaikščioti ir patikrinti, ką valgėme. Ji man paskatino kalbėtis mobiliuoju telefonu, kad per atostogas galėčiau tęsti kelią. Padėjau jai rasti laiko mankštintis, kai jos darbas buvo labai užimtas. Jos virtuvėje išbandėme neriebių patiekalų receptus ir sukūrėme meniu, kuris padės mums pasiekti tikslą - nepradėjus karo su savo šeimomis!

Per ateinančius kelis mėnesius praradau 25 svarus, o Wendy - 30. Mes atrodėme ir jautėmės geriau, nei turėjome per metus - ir abu buvome užmezgę neįtikėtiną draugą.

Wendy ir aš įkūrėme „Weight Loss Buddy“, kad padėtume kitiems žmonėms rasti tą pačią paramą, kuri buvo kritiška mūsų svorio metimo sėkmei. Mes žinome, kad jums patiks dirbti su savo svorio praradimo draugu, ir mes žinome, kad numesite svorį!

-Nuo svorio metimo bičiulio

Aš tik norėjau pasakyti, kokia puiki ši svetainė. Makro maistinių medžiagų ir dienos kalorijų poreikio skaičiuotuvai, kuriuos aš naudoju visą laiką. Ačiū!

-


Žiūrėti video įrašą: Kodėl greitas svorio metimas neveikia? (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Bink

    The blog is super, everyone would be like that!

  2. Ekerd

    What words ... super, great phrase

  3. Mazujinn

    What phrase ... Great, a great idea

  4. Jarel

    Užuot kritikuodami, parašykite variantus.

  5. Eadmund

    Užuot kritikavus, geriau parašyti variantus.



Parašykite pranešimą