Informacija

Gleivių dieta

Gleivių dieta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gydomąją sistemą „Mucusless Dieta“ parašė Arnoldas Ehretas, kuris, būdamas 31 metų amžiaus, buvo paskelbtas nepagydomas nuo Braito ligos.

Pagrindiniai jo simptomai buvo gleivės ir albuminas šlapime kartu su inkstų skausmais. Taigi jis padarė išvadą, kad geriausiai gydantis dietą neturėtų būti gleivių ir albuminų, vėliau jis pradėjo studijuoti vegetarizmą, natūropatiją, mediciną ir fiziologiją.

Jis išbandė įvairius mitybos metodus su nedideliu pasisekimu, kol ėmėsi trumpo pasninko, laikydamasis vaisių dietos Šiaurės Afrikoje, ir pamažu pradėjo stipriai veikti gyvybingumą.

Tuomet jis ėmėsi ilgesnių badavimų kartu su tuo, ką pavadino dietos be gleivių, ir sugebėjo visiškai išsigydyti. Po to jis pradėjo skaityti paskaitas ir rašyti apie savo atradimus.

Mucusless dietos gydymo sistemos pagrindai

Pagrindinė Ereto filosofija buvo ta, kad kiekviena liga yra susijusi su gleivių užsikimšimu, kuri susidaro dėl virškinimo ir nenatūralių maisto medžiagų kaupimosi, pradedant vaikystėje. Jis tikėjo, kad gyvybingumas priklauso nuo šių kliūčių pašalinimo.

Ehret teigė, kad yra tik viena ligos priežastis: persivalgymas ir netinkamo maisto valgymas. Jis manė, kad vaisiai yra tobulas maistas, o kartu su kai kuriomis žaliomis lapinėmis daržovėmis buvo viskas, ko reikia optimaliai sveikatai pasiekti.

Ehretas sugalvojo dietinę dietą be gleivių, norinčioms laikytis jo požiūrio, kad būtų atgaivinta sveikata ir gyvybingumas, tačiau griežta dieta yra per daug ribojanti. Jis iš tikrųjų įspėja dietologus nuo staigių mitybos pokyčių, nes tai gali sukelti per didelį jų išsiskyrimą. toksinų, kurių organizmas negalės efektyviai pašalinti. Jis rekomendavo du valgius kasdien, visų pirma remiantis šviežiais vaisiais ir daržovėmis, virtais ar žaliais, taip pat nedideliais kiekiais žalių riešutų.

Ehretas buvo įsitikinęs, kad pasninkas yra raktas į optimalios sveikatos pasiekimą, ir rekomendavo savo programą pradėti nuo dviejų ar trijų dienų pasninko. Jis taip pat pasisakė už ilgesnį pasninką - iki keturiasdešimties dienų, kai dietos laikosi dietos. Jis tikėjo, kad pirmasis dienos valgis turėtų būti kiek įmanoma atidėtas, nes tai prailgina trumpą dienos greitą naktį.

Rekomenduojami maisto produktai

Vaisiai ir žalios lapinės daržovės; virti ar žali.

Mitybos plano pavyzdys

Pusryčiai

Švieži vaisiai (tik jei reikia)

Pietūs

Daržovių sultinys
Garuose virtos daržovės
Kepta saldi bulvė

Popietinis užkandis

Morkų sultys

Vakarienė

Didelės mišrios salotos

Pratimų rekomendacijos

Ehretas sako, kad natūraliausi pratimai yra vaikščiojimas, šokiai ir dainavimas, ir jis siūlo šias fizinio aktyvumo formas dietologams, norintiems išlikti fiziniams. Jis primena dietologams, kad bet kokio pobūdžio kraštutinumai yra žalingi, ir tai taip pat taikoma per dideliam mankštai.

Išlaidos ir išlaidos

Gydomoji „Mucusless“ dietos mažmeninė kaina siekia 4,95 USD.

Argumentai už

  • Tinka kaip trumpalaikė valymo dieta.
  • Naudinga dietininkams, turintiems virškinimo problemų.
  • Tinka žmonėms, kurie mėgsta valgyti vaisius.
  • Pateikiami pasiūlymai dėl pereinamosios dietos.

Minusai

  • Nepaprastai griežta ir sunku jos laikytis.
  • Rekomenduoja ilgus pasninkus, kurie gali būti labai pavojingi be gydytojo priežiūros.
  • Dietos tikriausiai patirs nepatogių detoksikos simptomų, ypač pradiniuose dietos etapuose.
  • Socialiai žlugdantis ir labai sunkiai maitinamas.
  • Labai mažai baltymų, nepakeičiamų riebalų ir tam tikrų mineralų.
  • Daugelis dietologų pranešė apie neigiamą šios programos poveikį, pvz., Dantų problemas ir nuovargį.
  • Kai kuriuos skaitytojus gali įžeisti kai kurie autoriaus politiškai neteisingi teiginiai.
  • Ši knyga yra pasenusi, nes ji buvo parašyta 1922 m.

Pasenę tyrimai

Mucusless dieta labiausiai patiks dietininkams, turintiems lėtinę sveikatos problemą, kuri nepagerėjo laikantis standartinių gydymo metodų.

Tai gana ekstremalus požiūris, davęs gerų rezultatų daugeliui žmonių, ypač per trumpą laiką, tačiau jame trūksta daug gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, o tai sukels sveikatos problemų ir mitybos trūkumų, jei šios dietos bus laikomasi ilgą laiką.

Autorius: Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Citatos:
  • Ehert, A. (2000). Dieta negyjanti dietos sistema. Sveikatos tyrimų knygos.
  • Carroccio, A., Scalici, C., Maresi, E., Prima, L. D., Cavataio, F., Noto, D.,… Iacono, G. (2005). Lėtinis vidurių užkietėjimas ir maisto netoleravimas: proktito, sukeliančio vidurių užkietėjimą, pavyzdys. Skandinavijos gastroenterologijos žurnalas, 40 (1), 33–42. saitas
  • Brownlee, I. A., Havler, M. E., Dettmar, P. W., Allenas, A., Pearsonas, J. P. (2003). Storosios žarnos gleivės: sekrecija ir apykaita, atsižvelgiant į maistinių skaidulų kiekį. Mitybos draugijos leidiniai, 62 (01), 245–249. saitas

Paskutinį kartą peržiūrėta: 2018 m. Sausio 11 d


Žiūrėti video įrašą: MANGE UNE CUILLERE DE CES GRAINES CHAQUE JOURS TON CORPS VA CHANGER RADICALEMENT! (Birželis 2022).


Komentarai:

  1. Moritz

    Jūs esate labai talentingi žmonės

  2. Nikor

    Atsiprašau, išvalyta

  3. Mikak

    Kokia miela tema

  4. Nodens

    Asmeninės žinutės apskritai siunčiamos šiandien?

  5. Meztirr

    Mano nuomone, jūs pripažįstate klaidą. Aš galiu apginti savo poziciją. Write to me in PM, we will discuss.



Parašykite pranešimą