Informacija

Makerių dieta

Makerių dieta



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Makerio dieta remiasi Biblijos principais ir nagrinėja ne tik mitybą, bet ir sutelkia dėmesį į keturis sveikatos ramsčius; fizinis, dvasinis, psichinis ir emocinis.

Makerių dietą parašė Jordanas Rubinas - jis patyrė nemažų sveikatos problemų (Krono liga). Jis sugebėjo panaikinti simptomus įtraukdamas viso maisto dietą ir tikėjimą pačiu gamintoju.

Makerio dieta - mityba

Mitybos aspektas yra pagrįstas senovės žydų mitybos įstatymais. Reikia vengti kiaulienos ir šoninės, kaip ir žuvų be pelekų ar žvynų (t. Y. Vėžiagyvių). Turi būti valgomas gryniausias ir natūraliausias maistas.

Sąraše taip pat yra nemažai „būtinų“ papildymų.

Daugiau nei dieta

Makerių dieta yra holistinė 40 dienų programa, apimanti daugybę aspektų - ne tik sveikos mitybos. Į dienos režimą įeina malda ir mankšta, taip pat maitinimo planai.

Norėdami pacituoti dietą:

  • 1 etape pašalinkite perdirbtų maisto produktų ir chemikalų vartojimą. Tai greičiausiai sukels reakciją, panašią į detoksikaciją, tačiau tai tikimasi ir sveika. PADIDĖKITE SAVO VANDENĮ, ATLIKKITE DAUG, KAD JŪSŲ KŪNO POREIKIS.
  • Atminkite, kad jei nuklydote, visada atgaunate tik vieną patiekalą. Sumažinkite gedimo galimybes išvengdami situacijų, kuriose negalite laikytis dietos.
  • NENORIUOKITE, kai bijosite, bijo, baisiai ar nerimaujate. Šios emocijos sustabdo virškinimą ir slopina jūsų imuninę sistemą.
  • IŠMOKITE PO SAULĖS. Poveikis saulės spinduliams yra labai naudingas jūsų sveikatai ir gali padėti subalansuoti hormonus, pagerinti nuotaiką ir stiprinti kaulus.

Atrodo, kad kai kuriems medicininiams dietos teiginiams nėra mokslinio pagrindo. Neabejotina, kad neperdirbto maisto turtingesnė dieta turės tam tikros naudos.

Papildai - pirkėjas saugokitės

„Makerio dieta“ taip pat turi eilę papildų - prekės ženklu „Gyvenimo sodas“. Saugokitės jų - 2004 m. FDA įsakė bendrovei „nustoti teikti nepagrįstas pretenzijas dėl savo produktų“ (nuoroda). Taip pat buvo apklausti autoriaus Jordanijos Rubino įgaliojimai.

Nepaisant to, dietos šalininkų yra daug teigiamų komentarų.

Be ekologiškų

„Jordan Rubin“ taip pat turi naują maisto produktų liniją, vadinamą „Beyond Organic“. Jie parduodami kaip „NĖRA pesticidų, NĖRA cheminių trąšų, NĖRA hormonų, NĖRA antibiotikų, NĖRA GMO, NĖRA grūdų, NĖRA didelio karščio perdirbimo, JOKIŲ pramoninių nuorodų, NĖRA pienų, surinktų iš šimtų ūkių, NE Nugriebtų riebalų, NĖRA sintetinių maistinių medžiagų, ir maistas iš gyvūnų, su kuriais elgiamasi humaniškai “.

Šiuo metu jie dažniausiai atrodo kaip kai kurie mėsos, pieno, aliejaus ir šaltinio vandens produktai.

Atsiliepimas

Aš laikiausi Makerio dietos, kuri tęsiasi jau tris mėnesius, nes turėjau labai rimtų virškinimo problemų ir dabar jaučiuosi puikiai, be to, numečiau 12 svarų. Galėjau nuvykti pas gydytoją ir išrašyti receptą dėl dirgliosios žarnos sindromo, tačiau nusprendžiau išleisti pinigus sveikam maistui. Aš taip džiaugiuosi, kad pasirinkau šį kelią “- Jeri

Išlaidos?

„Makerio dieta“, kurią rengė Jordanas Rubinas, „Amazon“ parduoda 14,39 USD.

Papildomos papildų išlaidos padidins išlaidas, jei dietą laikysitės tiksliai taip, kaip nurodyta.

Autorius: Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Nuorodos:
  • Regenstein, J. M., Chaudry, M. M., Regenstein, C. E. (2003). Košerinio ir halalinio maisto įstatymai. Išsamios maisto mokslo ir maisto saugos apžvalgos, 2 (3), 111–127. studijų saitas
  • Gutman, B. N. (1999). Etinis valgymas: košerinio maisto reguliavimo režimo taikymas ekologiškam maistui. „Jeilio teisės žurnalas“, 2351–2384. studijų saitas

Paskutinį kartą peržiūrėta: 2018 m. Kovo 22 d