Informacija

„Herbalife“

„Herbalife“


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ištirtas „Herbalife“ svorio metimas

„Herbalife“ yra 1980 m. įkurta įmonė, prekiaujanti „Herbalife“ produktais svorio metimo ir sveikatos srityje per daugiapakopę rinkodarą (MLM). Skambino svorio metimo programa „ShapeWorks ™“ir susiję svorio mažinimo produktai yra apžvelgti čia.

Iš „Herbalife“ platintojų taip pat siūlomi tiksliniai sveikatos / mitybos produktai (ypač skirti širdžiai, virškinimui, stresui, vyrams, moterims ir kt., Taip pat odai, plaukams, kvapiosioms medžiagoms ir kt.). Neseniai jie išleido savo geriausių treniruočių papildų eilutę, pavadintą 24 valandų kūno rengybos palaikymu.

Kai kurie pacientai patyrė toksinį poveikį kepenims, vartodami „Herbalife“ produktus. src.

„Herbalife“ svorio metimo programa - „ShapeWorks ™“

„ShapeWorks ™“ programą galima naudoti norint numesti svorio ar palaikyti svorį keliais variantais ('Greita pradžia', 'Pažengęs‘, 'Galutinis', ir su kiekviena iš šių „Baltymai plius“), įprastomis kainomis, svyruojančiomis nuo 85 USD iki USD 210 (yra kainos su nuolaida). Programa individualizuoja kasdienį baltymų vartojimą pagal individualius jūsų kūno poreikius, siekdama, kad praradę nepageidaujamą svorį jaustumėtės visiškai patenkinti ir energija. Įtrauktas septynių dienų rekomenduojamas valgymo planas.

Tai, kiek svorio neteksite, ir jūsų fizinis makiažas, taip pat jūsų požiūris į pastangų siekti savo tikslą nulems, kaip greitai tai pasieksite ir kiek padidės einamosios atsargų pertvarkymo išlaidos. Pradinė pakuotė truks gal 11–15 dienų pagal rekomenduojamą suvartojimo normą.

Programa pateikia dienos planą

  • vienas sveikas maistas su daugybe vaisių daržovių
  • 2 maisto pakaitiniai kokteiliai, pritaikyti jūsų baltymų poreikiams, ir baltymų užkandžiai, skatinantys medžiagų apykaitą ir mažinantys alkį
  • papildai, gerinantys sveikatą ir ląstelių mitybą
    padėdamas sumažinti skysčių susilaikymą, padidindamas medžiagų apykaitą ir statybinę energiją, padidindamas pagrindinių maistinių medžiagų vartojimą ir pažabodamas apetitą

„Herbalife“ svorio metimo produktai, tiekiami su „ShapeWorks ™“

„Herbalife“ kokteilių mišiniai: būna įvairių skonių, juose yra iki 20 būtinų vitaminų ir mineralų, taip pat sveikatą stiprinančių žolelių ir 9 g sojos baltymų, be to, jie yra sveiki ląstelienos šaltiniai.

„Herbalife“ žolelių koncentratas: mažai kaloringas arbatos mišinys, skirtas skaniai ir sveikai kavos ir sodos alternatyvai -
yra kelių skonių ir apima atrinktas žoleles bei žaliąją arbatą dėl savo termogeninių ir antioksidacinių savybių.

„Herbalife“ multivitaminų kompleksas: kasdienis multivitaminų ir mineralų tiekimas kartu su pasirinktomis žolelėmis, siekiant palaikyti kaulų, odos, plaukų ir imuninės sistemos sveikatą bei skatinti bendrą savijautą ir ilgalaikę gerą savijautą.

„Herbalife“ ląstelių aktyvatorius: būtinos maistinės medžiagos kartu su atrinktais augaliniais augalais pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą ir palaiko ląstelių energijos gamybą bei ištvermę.

„Herbalife“ baltyminiai milteliai: kvapniųjų išrūgų ir sojos baltymų miltelių mišinys, sumaišytas su kokteiliais, sriubomis ir padažais, siekiant palaikyti liesą raumenų masę ir sumažinti alkį.

„Herbalife Cell U Loss®“: papildas, padedantis sumažinti skysčių kaupimąsi organizme, pavyzdžiui, paruoštai odai, kuri gali susidaryti, kai riebaliniai audiniai tam tikrose kūno vietose kaupia skysčius ir atliekas.

„Herbalife Total Control®“: žolelių stipriklis, veikiantis ląstelių lygiu ir skatinantis svorio metimą. Pagerina riebalus deginančią medžiagų apykaitą, kaupia energiją ir ramina virškinimą. Sudėtyje yra žaliosios arbatos ekstrakto su yerba maté, imbieru ir kitomis pasirinktomis žolelėmis.

„Herbalife Snack Defense ™“: Svorio reguliavimo papildas, veikiantis visą dieną, siekiant sumažinti saldumynų norą, kartu sumažinant potraukį „užkandžiauti“ tarp valgymų.

„ShapeWorks ™“ programos komponentai

Greita pradžia

Pažengęs

Nepaprastas

  • Maistinis kokteilis (550g)
  • Multivitaminų kompleksasCell Activator
  • Originalus žolelių koncentratas (50g)
Greita pradžiakomponentai +:
  • „Cell-U-Loss®“
  • Total Control®
Pažengęskomponentai +:
  • „Snack Defense ™“
  • Užkandžių elementų rinkinys: 4 batonėliai (įvairių skonių), 4 skrudinti sojų riešutai, 4 gėrimų mišinio paketai (2 skoniai), 2 kreminės vištienos sriubos.
„Quickstart Protein Plus“turi aukščiau su 750g kokteilis (vietoj 550g) +:
  • Asmeniniai baltymų milteliai
Pažangusis baltymų pliusas turi „Quickstart Protein Plus“komponentai +:
  • „Cell-U-Loss®“
  • Total Control®
„Ultimate Protein Plus“ turi Pažangusis baltymų pliusaskomponentai +:
  • „Snack Defense ™“
  • Pavyzdžių rinkinys

„ShapeWorks ™“ patiekalų plano pavyzdys

Pusryčiai ir priešpiečiai:
  • valgymo pakeitimas
  • puodelis žolelių arbatos koncentrato
  • multivitaminai (1 tabletė)

(apie 29g baltymų)

Maitinimo pakeitimas
  • 25 g kokteilis
  • 375 ml 1% M.F. pienas arba sojos pienas
  • 12 g (2 šaukštai) baltymų miltelių - pridėkite daugiau, atsižvelgiant į jūsų poreikius
  • 1 puodelis šviežių ar šaldytų vaisių
  • gerai išmaišykite
Vakarienė:
  • valgis
  • desertas (1 kubelis šviežių ar šaldytų vaisių)
  • multivitaminai (1 tabletė)

(apie 30–40 g baltymų)

Maitinimas
  • 4+ puodelių salotų
  • 15ml (1 valgomasis šaukštas) ryžių arba vyno acto arba neriebių salotų padažo
  • 85-170g / 3-6oz žuvis, vištiena be odos, liesa raudona mėsa ar sojos mėsos pakaitalas, virta neriebiu būdu
  • 2+ puodelių sumaišytų daržovių
Užkandis:(apie 12g baltymų)
  • 1 puodelis supjaustytų, žalių daržovių
  • Sriuba (vištienos kremas) arba Baltymų juosta arba Skrudinti sojų riešutai arba Baltymų gėrimas (laukinių uogų ar persikų mangų mišinys)
Patarimai:
  • Asmenys, sveriantys virš 100 kg / 220 svarų arba norintys numesti 23 kg / 50 svarų ar daugiau, gali į savo kokteilius pridėti vieną papildomą šaukštą baltymų miltelių. Vyrai taip pat gali užkąsti du kartus per dieną, jei tai leidžia alkani ir numesti svorio metimo tikslai.
  • Pakeiskite 1 valgį per dieną (o ne 2) į teisingą palaikyti tavo svoris.
  • Pasinaudokite visais įmanomais skonių kokteiliais ir gėrimais mišiniais.
  • Geriamas vanduo yra svarbus.
  • Pratimus darykite kelis kartus per savaitę.

Valgio pavyzdys

GRIŠTAS CITRUS SNAPPER (2 porcijos)
Ingridientai:¼ puodelio buteliuose išpilstyto citrusinio marinato ¼ puodelio žaliojo svogūno, supjaustyto

1 česnako skiltelė, malta

1 šaukštelis malto šviežio imbiero šaknies

1 svaras raudonų snapučių filtrų

Nurodymai:
  • Paruoškite marinatą, dubenyje sumaišydami pirmuosius keturis ingredientus.
  • Tada užpilkite marinatą ant snapo, minkštimo puse žemyn ir leiskite nusistovėti 15 minučių.
  • Paruoškite grilį.
  • Pašalinkite snapelį iš marinato ir nusausinkite. Pagardinkite spirgučius druska ir pipirais.
  • Ant alyvuotos lentynos, esančios penkias – šešis colius, ant švytinčių žarijų keturias minutes kepkite odą žemyn. Uždėkite dangtį ant grotelių, kad apsemtų, kepdami ant grotelių keptuvę, kol jie dar tik keps dar keturias minutes. *
  • Prieš patiekdami atsargiai metalinę mentelę atsargiai perkelkite į lėkštę ir nuimkite odą.
  • Patiekite su garuose paruoštais šparagais, pagardintais citrina ir česnaku.

* PASTABA: Arba ką kita, keptuvė gali būti kepta karštoje, gerai pagardintoje keptuvėje su dangčiu ant vidutinės ugnies.

Maistinių medžiagų analizė vienai porcijai:Kalorijos: 285Proteinas: 48 gramai

Angliavandeniai: 12 gramų

Riebalai: 3 gramai

Čia ieškokite kitų patiekalų idėjų.

Maitinimo pakeitimas (sukrėtimas) variacijos

Turint iki 30 patiekalų kiekviename „ShapeWorks ™“ patiekalų pakavimo indelyje, kokteilius galima naudoti daugybei patiekalų gaminti, gėrimams ir užkandžiams (bandelėms, sausainiams, batonėliams ir pyragams) gaminti. Štai du pavyzdžiai.

ŠOKOLADAS - PARDUOTUVĖS Kratinys
2½ šaukšto / 37mlValgio pakeitimas (prancūziška) vanilė
1/3 puodelio / 75mlNugriebkite pieną
¼ puodelio / 60 mlŽolelių alavijo gėrimas
4-6Ledo kubeliai
2 lašaiMėtų ekstraktas
Nurodymai:
  • Sumaišykite visus ingredientus ir sumaišykite iki vientisos masės.
  • Papuoškite šviežiais mėtų lapeliais.

Štai dar vienas recepto pavyzdys.

Žemės riešutų sviestas PIE
1 puodelis / 250mlValgio pakeitimas (olandiškas šokoladas arba prancūziška vanilė)
2½ puodelio / 625mlNugriebkite pieną
1 pakuotėBaltojo šokolado momentinis pudingo mišinys be cukraus
¼ puodelio / 60mlRiešutų sviestas
1Paruoštas šokolado pyrago pluta, 8 ″ / 20x20cm
Nurodymai:
  • Sumaišykite miltų pakaitą ir pieną.
  • Sudėkite pudingą ir žemės riešutų sviestą, gerai išmaišykite ir supilkite į plutą.
  • Atvėsinkite valandą.
  • Įpilkite plaktą be riebalų be pieno baltymų.

Ar „ShapeWorks ™“ tinka visiems?

Panašios svorio metimo programos, nors ir veiksmingos daugeliui, nebūtinai tinka visiems. Nors programa teikia ne mažiau kaip 1000 kalorijų per dieną ir yra visiškai mitybinė, labai priklauso nuo „Herbalife“ miltelių ir tablečių. Siūlomas svorio metimo greitis (iki 3,5 kg / 7 svarų per savaitę) yra per didelis daugumai žmonių. Be to, priklausomybė nuo konkretaus produkto neišmoksta sveikos mitybos įpročių visą gyvenimą. Išlaikyti sėkmingą sveiką gyvenimo būdą yra ilgalaikis dalykas, apimantis ne tik pačią programą, todėl reikia tęsti visą gyvenimą geros mitybos, kūno rengybos ir mankštos įpročius.

„Herbalife ShapeWorks“ svorio metimo programa gali brangiai kainuoti, jei prie jūsų pasirinktų programų pridedate einamąsias papildomas išlaidas, susijusias su pakaitiniais kokteiliais ir papildais, prie savo pradinių išlaidų. Priešingai, prisiimdami didelius finansinius įsipareigojimus, galite išlikti motyvuoti.

Taip pat žiūrėkite

„Herbalife.com“ - oficialus „Herbalife“ puslapis

Autorius: Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Nuorodos
  • Elinav, E., Pinsker, G., Safadi, R., Pappo, O., Bromberg, M., Anis, E., ... Shouval, D. (2007). „Herbalife sup®“ maisto papildų vartojimo ir ūmaus toksiškumo ryšys. Journal of hepatology, 47 (4), 514-520. saitas
  • Blankas, H. M., Serdula, M. K., Gillespie, C., Galuska, D. A., Sharpe, P. A., Conway, J. M.,… Ainsworth, B. E. Nereceptiniai maisto papildai svorio metimui yra įprasti tarp amerikiečių. Amerikos dietologų asociacijos žurnalas, 107 (3), 441–447. saitas
  • Heymsfield, S. B., Van Mierlo, C. A. J., Van der Knaap, H. C. M., Heo, M., Frier, H. I. (2003). Svorio valdymas naudojant maitinimo pakeitimo strategiją: šešių tyrimų meta ir kaupimo analizė. Tarptautinis nutukimo žurnalas, 27 (5), 537-549. saitas

Paskutinį kartą peržiūrėta: 2017 m. Kovo 31 d


Žiūrėti video įrašą: Immune Booster di Herbalife Nutrition - Nutrizione intelligente per il sistema immunitario (Gegužė 2022).


Komentarai:

  1. Finnegan

    Aš visiškai sutinku su jumis. There is something in this and a great idea.

  2. Eurystheus

    Useful piece

  3. Samurisar

    Bravo, remarkable phrase and is duly

  4. Tom

    Didinga mintis



Parašykite pranešimą